diary

こんにちは
小山です

皆さんお元気ですか？
今日も暑いですね
梅雨明け最速で嬉しい反面
これからどんな暑さになるか心配している
今日この頃...

さて
昨日は僕の友人で
公私ともにお世話になっている
シンガーソングライターの優河ちゃん
のLIVE
ゆきさんといってきました

場所は
東京キネマ倶楽部

会場は本当に素敵な雰囲気で
撮影NGだったから撮れませんでしたが
歌の雰囲気と凄くマッチしていました。

優河ちゃんと
知り合って4年くらいたちますが

本当に普通に話していると
屈託のない可愛らしい女性だなって
思うのですが

いざ歌いだすと
本当に空気が変わるというか
凄く遠い存在に思える歌声

彼女の歌が
もっと多くの人に届くといいなぁと思うし
音楽ってやっぱり
いいなぁと思う夜でした。

これからの
活躍がますます楽しみです。

小山新也

こんにちは

お仕事の日は彼がお休みの日は私が

ご飯を作るのですが、お休みの日しか

作れないので少し頑張って作ります。笑

簡単なのに少し頑張った風のご飯の記録です。

アボカドと生ハムのクリームパスタ。

2人前には見えない多さ。

ボリュームたっぷりビビンバ丼

アルミホイルでじっくり火を通した

柔らかステーキ。笑

いつもお酒に合うようなメニューを

考えてる気がします。

献立を考えるのって大変で、

改めて毎日作っている方すごいなと

日々感じます。

残り物でアレンジとか、

これとこれ合いそうとか、

できるようになりたいなと思います

あと最近お皿も地道に集めていて、

優しい値段のものですが作っていて

気分があがるのでお皿も大事だなと

まだまだとりあえずなものしかないですが

可愛いものを沢山見つけたいです

お皿はいつも恵比寿にあるザハーベストキッチン

ジェネラルストアで探しています。

優しい値段でシンプルに素敵なものがあるなと

よく行きます！

友達とかにも振る舞えるように

なれればなと。得意料理を模索中です！

スキンケアや、インナーケアに

興味はあるものの

体質的に色々な物を使ってみるという挑戦が

なかなか出来なかったので

あまり紹介できていなかったです

最近ゆらぎの時期なのか、

今まで使っていたものが

すこし追いつかなくなってきまして

おすすめしてもらい使ってみて

良かったものをご紹介します◎

生活リズム的に、

どうしても規則正しく食べて、

よく寝てなどはできていないので

食生活を気を付けたり

おすすめされた物を少しずつ試してみて

いまは自分に合う物を見つけ出しています。

今まで良くなったなと感じたのは

ハーブティーや漢方など、

ハーブや植物が自分の身体には合うのかもと

興味を持っています。

こちらは最近試して、良かったもの

冬は温かいハーブティーを飲んでいましたが、夏は冷たい物が多くなるので

お水や炭酸水に入れられる

エルポリステリアの

タンチュメールのメリッサ。

女性の生活をサポートするハーブで

特有のPMSや自律神経を整えてくれたり、

胃腸なども綺麗にしてくれる効果があるので

エルポリステリア発祥のヨーロッパの女性達はお守りのように飲んでいるんだとか。

タンチュメールは飲みやすいですし、

簡単に続けられるので

おすすめですよ◎

皆さんもおすすめありましたら是非

わたくしまでお願い致します！

　
こんにちは！
最近はかなり暑くなってきて食欲も失せそうになる季節ですが
なぜか食欲が止まらない30代卯都木です。。。
　
　
　
最近行ったご飯屋さんを紹介しようと思います♪
　
千歳船橋にある『bistro　end roll』

一軒家のカジュアルなビストロです。
内装も可愛くて落ち着く雰囲気。
友達も私も腹ペコだったのでもりもり食べていたのですが
リーズナブルでびっくり。
　
　
食べるのに夢中でいつも写真を撮り忘れてしまうクセが・・・笑
　

　
こちらはセロリと確かミントのサラダが付け合わせのキッシュ。
一緒に食べると爽やかさがあってぺろりと３口くらいで食べました。
　

　

　
ワインもナチュールワインメインでとっても美味しかった・・・！
ワインの後ろにちょろっと映ってますが、自家製というカンパーニュや
そのほかのパンがとんでもなく美味しくてびっくり。
しかもパンは在庫があれば買って帰ることもできるそう。

そしてちゃっかりお祝いしてもらいました♪
　

千歳船橋自体も降り立ったのが初めてだったのですが
同じ東京でも街によって雰囲気が全然違うので
行ったことのない街へ食べ物きっかけで訪れるのも
とてもいいものだなと思いました！
　
皆さまの街の美味しいご飯情報がありましたらぜひ教えてください！！
　
　
kurumi

観てきました。

主演のナイルちゃんが撮影で

よくお会いするのと

好きな今泉力哉さんのコラボだなんで、

もう観るしかない。の映画。

スクリーンの先に知ってる人が

演じてる様子はすこし不思議な感覚でした。

映画はゆるりとしつつ、

現実突きつけられるような浅いようで深い物語でした。

今泉監督の映画は何本も観ていますが、

素朴でありながら、メッセージが強く

不幸や、どうしようもない人を

どうしようもない、で終わらせない感じが好きです。

例えば、映画を見て

この女の人どうしようもないな、、

という主人公とかも

見終わるとそういう感想では終わらない

そんな感覚です。

ナイルちゃんには後日、撮影でお会いできて

映画の話を色々聞けてとても面白かったです。

彼女は会う度に、新しい事に挑戦していて、

"これからはもっとこういう事していきたい"

という話が聞けるとてもパワーある女性です。

そして明るく、破天荒でありながら

仕事ものすごくちゃんとするタイプ。

こういう子と同じ時間過ごせる事は嬉しい事です。

恐らく配信予定なので是非チェックしてくださいね◎