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こんにちは

小山です。皆様お変わりないですか？
残暑厳しいですね....
なんだか夏の疲れが残る小山ですが

最近気になる施設にいってきました！

明治公園内にある
「totopa」という都市型の
サウナ、スパ施設へ！！

サウナやお風呂好きな僕なのですが
totopaの噂はお客様や友達から聞いて
いたのですが中々足を運べず
やっと友人の誘いで行くことができました。

2024年にできたこともあり
施設内はすごく綺麗で開放的で

昨年の「SAUNACHELIN（サウナシュラン）」では1位に輝いています。

僕もサウナは好きですが
そうはいっても
あんまり長湯できなかったり
なかなか長くていれないのですが

休憩スペースが充実していたり
飲み物もドリンクバーがあり
ノンアルコールビールも提供されていて
ゆっくりできます。

最近引越して
シャワーしかないお家から
お風呂があるお家になり中々
行けてなかったのですが

またサウナ活動
ここから冬に向けて
していきたいと思います！

小山新也

こんにちは
小山です
梅雨明けて暑いですね
溶けそうです笑

毎日が35度を超える暑さで
やられちゃいますね

この季節にオススメの
アイテムをご紹介します！

こちら
アスラティアの
リフレッシングデオドラントミストです。

友人が使っていてオススメしてくれて
購入しました。

こちらは汗を抑えるのではなく
においだけを抑えてくれるアイテム

汗殺菌ラスティングテクノロジーというものが
汗をかいても一日中汗の中のニオイの原因を殺菌・防臭するという優れもの

香りがスッキリとしたジュニパーベリー、ローズマリーの香りで爽やかで心地よいです。

パウダーフリーだから
お洋服の上からもかけられるのも嬉しい。

男女問わず臭いや汗気になるので
この夏のエチケットに
オススメなアイテムご紹介でした！

小山新也

こんにちは、泉です

最近のヘアメイクのアイテムをご紹介します

髪の毛だと、サロンワークでお客さんに使うこともい多い

O-WAY（オーウェイ）のヘアオイル、グロッシーネクター

さらっとした軽い質感ですが、ほどよくコーティングしてくれて

さっぱりとした香りもとてもいいです

ペタっとしやすい髪質や細い方におすすめ

モデルさんの肌質がとても好きだったので

保湿をしてからベースクリーム、細かいところはコンシーラーで整えたら

あとは目の周り、と頬の高いところを血色を指でたたきながら足して

あとはリップです

リップは、rihkaのcalmをベースにのせて

中央にunevenのveilをのせてなじませます

自分のメイクでも眉とリップしかしないこともあり

撮影の度、新しいものを探していかないと

メイク道具ってなかなか減りませんから、、' `

初めて？くらいの泉のヘアメイク用品紹介でした！

こんにちは！

最近去年の夏ぶりに全頭パーマを
純さんにかけて頂きました！

いつも強めのパーマですが、久しぶりに
さらにパワーアップ。
このくらいの強さは3年前くらいのまだ
髪の毛が短いとき。
ロングで強めのパーマの存在感！
凄く好きです。

いつもオイルとバームでウェットに
スタイリングすることが多いのですが、
今回自分もドライの気分で、純さんにも
ドライを勧めていただいたので、今回の
パーマのスタイリングはドライを意識しています！(普段やっていなかったので慣れないですが...)

いつも柄、色など特徴のある服が多いので
バランスを計算しないといけないのが課題です！足し算ばかりしてしまうので引き算を
しばらく意識します！

あまり結んだりしないですが、
ぐわっと適当に束ねてもすごい可愛いんです。

こんにちは
小山です。
まだまだ寒い日が続きますね。

体調崩してないですか？

さて

僕が今年の自分の目標の一つにかかげた
「心身ともに健康であること」
を達成するために
今年から朝ヨガのレッスンを受け始めました。

友達の勧めもあり
朝7時からのコース
その時は5時半起き(早すぎて白目ですが...

なんとか3日坊主はすぎて
6回通ってます。

朝早いけど
僕は腰も悪いのですが
股関節や腰回りの筋肉を緩めたり
あとなにより浅くなりがちな
呼吸の仕方も教えてくださることが
自分の身体にいい気がします。
筋肉痛はいうまでもなくひどいです笑

本当に身体が硬くてまだまだまだですが

朝ヨガを習慣化して
真のヨギーになれるように
頑張りたいと思います。

僕が今年中にとりたいポーズを
載せておきます　

うそです笑

小山新也