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健康

  • Posted by: aoi
  • 2026.01.19 09: 9

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みなさま
あけましておめでとうございます

2025→2026

私の年末年始は
インフルから始まりました
30日仕事終わり兆楽までは元気で
本当にその帰り道に
なんか寒気が止まらない
でも今から連休だし何か間違いだと思いたい
自分の免疫頑張れーと
帰る準備も全くしてない家の掃除もまだな
状態でとりあえず早く寝て
7時に起きると
完全に熱がある感覚で
一旦部屋の掃除を気合いでやって
そこから途中横になりながら
帰省の準備を
家にある体温計は普段熱が出ることがなくて
全く使わないので電池切れにも気づかず
測れない状態で
ある意味今から飛行機乗るという状態で
熱が何度あるか知らない方が
気が楽でよかったんだと思います笑

気合いで帰ったものの実家で熱を測ったらしっかり
元旦に病院へ
帰ったらばあちゃん家まで走る気満々だったのに
ひたすら寝ていたお休み
体力が落ちに落ちて

健康ってほんとに幸せですね、、、

沢山寝てぼーっと寝正月
こんな自分寝れるんだと思うくらい寝ました 
年末は特に
全然寝てないなと分かっていたつもりではあったけど
本当にいつも寝てなかったなーと

帰省したら予定を詰め詰めにしてしまうので
今回はそれをキャンセルして
その分のんびりで携帯もそんなに気にならなくて

熱は出たけど食欲はびっくりなことに
ちょうど良いくらいあって
馬刺し食べたりうなぎ食べたりご馳走様を食べれて
溜め込んでいたドラマやNetflixをひたすらみて

いつも体調悪くないと何か動いてるなと思って
これはこれで身体を休めれて
とても良いお休みになりました

睡眠を大事にしよう
当たり前のことですが毎日ちゃんとできるように
目標に決めた新年でした。

今年もよろしくお願い致します‼︎

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